是一种功能性改变，而不是疾病引起的，所以只要能够不断锻炼膀胱功能，是完全可以恢复的。只要没有严重的尿潴留，就尽量不要导尿，否则反复的导尿，容易引起膀胱炎、尿道炎等。多锻炼盆底肌肉（比如每天多做几次收缩肛门的动作）、不要憋尿、避免受凉等，对膀胱功能的恢复是有帮助的。