孕妇吃什么菜好对胎儿好
2022-12-01
问题描述：我老婆怀孕了，没有食欲，想给做最好吃的东西，孕妇吃什么菜好对胎儿好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入，保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的，比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等，除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶，搭配好了就可以，不要偏食。
2022-12-01