身体的激素水平变化比较猛烈，并且处于高水平状态，人绒毛膜促性腺激素作用于胃之后，让胃产生的胃酸减少，进而让孕妇产生消化不良，偶尔恶心、呕吐。出现这些问题后，孕妇可以多吃酸类的物质来帮助胃部消化，同时可以少食多餐，也就是在一天之内可以多吃几顿饭，每次要少吃，让胃有足够的时间和足够的能力去消化食物。