跳绳可以促进卵泡发育吗
2022-12-01
问题描述：我最近在备孕，检查说我乱泡发育的太慢，让我多运动，跳绳可以促进卵泡发育吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
跳绳是可以促进卵泡发育的，跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内。还有跳绳促排卵也要掌握平衡，跳绳时重心要落在前掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应该过高，落地时要轻缓，要有节奏的跳，这样更加轻松。
2022-12-01