怀孕期间很多东西都要尽量避免进食。总体上，过于辛辣刺激、生冷、油腻的食物要少吃，腌制的、烧烤的食物少吃，一些热性的作料如花椒、八角、桂皮等要适量，甲鱼、螃蟹、薏米等适量，海鲜类等容易导致过敏的食物尽量少吃，咖啡、浓茶、碳酸饮料、烟酒等尽量不要喝。