怀孕初期要补充什么营养
2022-12-01
问题描述：我怀孕一个多月了，我朋友说刚刚怀孕要补充一些营养，怀孕初期要补充什么营养？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕初期，往往是孕妇最不舒服的阶段。因为大部分的孕妇，在怀孕初期会有比较明显的恶心、呕吐，还有食欲不好等妊娠反应。所以在怀孕初期主要是清淡饮食，在营养方面主要是保证叶酸的摄入，因为叶酸具有预防宝宝神经管畸形的作用，对于宝宝神经系统发育非常重要。
2022-12-01