怀孕初期可以吃辣椒，青椒可以正常食用，过辣的辣椒不要吃。辣椒中含有丰富的维生素，怀孕期间可以食用，但辣椒刺激性比较大，平时注意适量食用。怀孕初期时，妊娠反应可能会比较厉害，少吃刺激性大的食物，容易刺激胃肠道，加重恶心呕吐症状。平时可以多吃营养丰富、新鲜易消化的食物，注意营养全面、不挑食、不偏食。怀孕初期时注意休息。