顺产后怎么睡觉有利于子宫恢复
2022-12-01
问题描述：我刚生完宝宝，想知道顺产后，到底怎么睡觉，才有利于子宫恢复？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
顺产后往右侧睡，子宫圆而硬，子宫底在脐下一指，每天约下降1到2厘米，产后十天左右，子宫降入骨盆腔内，到产后42天，子宫完全恢复未孕时状态。子宫的恢复是个正常的生理的过程，产后注意保暖，适当活动，注意外阴的清洁卫生，有助于子宫尽快恢复正常。
2022-12-01