可以吃，只不过要适量的吃，不能过多，因为热量太高。最好是营养均衡。想吃的都可以吃，但是要有一个度。三个月以后，胎儿稳定了，可以适当的活动，饮食上多注意，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣等刺激性食物，生活要规律，少熬夜。