怀孕不能吃什么水果和蔬菜
2022-12-01
问题描述：我怀孕一个半月了，同事告诉我怀孕之后有很多禁忌，很多东西不能吃，怀孕不能吃什么水果和蔬菜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果，其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜，对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的；也可以预防或者改善孕期便秘症状。
2022-12-01