坐月子能吃柚子吗
2022-12-01
问题描述:我坐月子的时候特别想要吃柚子,但是周围人管得严,不让吃,坐月子能吃柚子吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在女性坐月子期间是可以吃柚子的。柚子中含有比较丰富的有机酸类营养素、蛋白质、维生素b族、维生素c等营养物质,同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素。在坐月子期间适量的进食柚子,可以很好的补充维生素、矿物质等营养素,有利于产妇在产褥期的身体康复。对于有剖宫产切口或者是会阴部位侧切口的产妇,还有促进伤口愈合的功效。但是,注意不要一次性吃的过多,以免引起腹泻症状。
2022-12-01