怀孕三个月吃什么好
2022-12-01
问题描述：我现在怀孕三个月了，家里人总是做一些家常饭菜，怀孕三个月吃什么好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕3月可能出现孕吐反应，此时饮食易以清淡、少油腻、易消化为主，可多吃些较干的食物，如苏打饼干、烤馒头片、面包片等。同时注意继续补充叶酸。缓解孕吐：面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。
2022-12-01