怀孕可以吃五香瓜子吗
2022-12-01
问题描述：我之前特别喜欢吃瓜子，现在怀孕之后我就不敢吃了，怀孕可以吃瓜子吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是不建议吃五香瓜子的，五香瓜籽中含有很多的香料，并且还放入了很多的盐，孕妇需要低盐饮食。尽量少吃一些炒熟的瓜子，属于坚果类的食物，含有丰富的营养价值，如锌元素。
2022-12-01