产后腰疼的治疗方法
2022-12-01
问题描述：我现在已经生产完宝宝了，但是最近总是感觉到腰疼，产后腰疼的治疗方法？
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陈德轩 主任医师

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产后三个月腰疼经过治疗不会疼一辈子：1. 腰疼原因多：产后没有恢复好、身体过度劳累等因素引起，必须及时治疗。2. 日常预防很重要：需注意腰部保暖，避免风寒刺激，避免久坐疲劳，及时休息帮助身体尽快恢复。3. 营养补充：应多吃含钙高的食物，为身体补充所需的营养物质，起到增强体质的效果，防止腰部频繁疼痛，以免影响女性健康。
产后腰疼如何恢复
腰疼是很常见的一种症状，但是产后腰疼和平常生活中的腰疼是不同的，对于产后腰疼女性一定要保护肾部，根据天气及时增减衣物。其次就是需要在产后补充足够的营养，给予机体充足的恢复健康以及营养，加强自身的调理这样就可以慢慢恢复。

黄志宏 主任医师 广东省人民医院

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产后腰疼会疼一辈子吗
产后腰疼一般不会疼一辈子，部分女性在妊娠期间会感觉腰骶部疼痛，可能和胎盘分泌松弛素，使盆骨韧带及椎骨间关节、韧带松弛有关。尤其在孕晚期，增大的子宫和孕妇增长的体重对腰椎都会产生压迫，但一般不会造成骨质的损伤，产后腰疼的症状在进行调理后会自

单延红 副主任医师 吉林大学第一医院

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产后腰疼的原因是什么
产后腰疼的原因及预防：1. 原因：过度劳累、子宫复旧不全、缺钙等，抱宝宝或哺乳时不注意腰部护理都有可能引起腰疼。2. 子宫复旧不全：子宫肌纤维的收缩或恢复到孕前状态时间过长会引起子宫复旧不全，导致腰痛、腰酸、下腹坠痛等症状，应及时就医。3. 缺钙：母乳喂养时身体内的钙质流失比较多，可能出现缺钙的情况，也可导致腰部疼痛。4. 预防：注意适当休息，不要过度劳累；日常注意腰部保暖和护理；养成良好的饮食习惯，从医生的指导下进行钙质调理。

魏增涛 主任医师 山东省立医院

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产后腰疼半夜翻不了身
产后腰疼半夜翻不了身的处理方法：1. 腰肌劳损：产妇长期卧床可导致腰肌劳损，可应用阿司匹林等止痛药物或外用伤湿止痛膏等药物治疗。2. 骨盆韧带松弛：生产后骨盆韧带松弛可导致腰疼，建议患者卧床休息或热敷、理疗缓解，并多做腰背部肌肉力量锻炼以增强肌肉力量。

张辉 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

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产后平躺腰疼不能翻身
产后平躺着腰疼不能翻身的主要原因包括：1、由于在妊娠过程中导致骨盆部位的韧带松弛，产后短时间内不能恢复正常而出现腰痛症状。2、在妊娠期时不能及时的补充钙剂，导致骨质疏松也会引起腰痛。3、由于在妊娠期时腹部过大，对腰椎的压力增加，导致椎间盘

马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院

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产后来例假腰疼
产后来例假腰疼，很多女性在生完宝宝后来例假会有腰部疼痛的问题，那么，为什么之前经期不腰疼的人在产后会有腰疼这种状况呢？怀孕的女性在产前要注意自己的姿势，良好的姿势能够有效的预防产后腰疼的症状，产前不要

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院

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问：产后腰疼的原因和治疗方法
产后腰疼可能是气血运行不畅造成的，也有可能是缺钙的原因。一般可以通过补充钙剂进行治疗，还要做好保暖工作，能够起到控制病情的作用。在产后一定要多注意休息，不要做剧烈的运动。而且要采取合理的方式喂养宝宝，防止在喂养过程中导致腰部出现疼痛的情况。

王军 副主任医师 鞍山市中心医院

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