怀孕8到10周，也就是怀孕早期。远离有毒、有害物质，不能烫、染头发、尽量不要化妆。在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证叶酸的摄入，以免会因为叶酸缺乏而导致胎儿畸形。孕3个月之前尽量不要发生性生活，避免因子宫收缩而导致流产。