怎样使阴道紧缩
2022-12-01
问题描述：昨天我分娩了一个小婴儿，但是由于先露部压迫骨盆底，所以阴道就松弛了，怎样使阴道紧缩呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。每天做两次，一次做30下，并且坚持半年以上才会有成效。
2022-12-01