怀孕的人能吃凉薯吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃凉薯的，吃了凉薯以后，很容易造成消化不良，腹痛，腹泻等不良的后果，所以还是热一下再吃，同时一次性不能吃太多，吃太多容易导致反酸，烧心，甚至诱发恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状。凉薯所含有的蛋白质，主要成分是黏液蛋白，能去除血液中胆固醇，并促使毛细血管扩张，降低血粘稠度，改善血液循环，有预防心脑血管疾病的作用。

怀孕能不能吃花甲

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕不能吃花甲，以免造成不良影响。通常怀孕不能吃花甲，因为花甲属于海鲜类的食物，孕期不宜食用。虽然花甲营养丰富，可以补充身体所需营养，提高机体免疫力，但是因为它容易滋生寄生虫，所以孕期不能。孕期要多吃一些蔬菜和水果，尤其是鸡蛋，牛奶等高钙的食物，孕期尽量避免食用海产品。还要注意个人卫生，保持清淡饮食。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕初期可以吃花甲粉吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕初期可以吃花甲粉，具体分析如下：花甲中含有丰富的矿物质，含有锌，能够加速身体当中葡萄糖和其他能量的运转，还可以增加食欲，所以一般怀孕初期可以吃花甲粉。孕妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。

怀孕初期可以吃花甲吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕初期是否可以吃花甲，需要结合孕妇身体素质、产检情况来综合决定。孕妇是正常受孕、平时身体素质好，怀孕后检查未见异常。孕妇怀的是珍贵儿、试管婴儿、既往身体素质差、不可以吃。

怀孕初期能吃花甲吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防怀孕期间的女性脚抽筋，所以怀孕期间的女性可以适当吃些花甲，但是要经过高温杀菌后在食用。

怀孕的人能吃花甲吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后可以适量吃花甲，食物营养极其丰富，含有多种氨基酸和优质高蛋白食物，花甲这种食物，含有多种微量元素如钙、锌等，营养可以为孕妇提供营养，促进胚胎或者胎儿的生长发育。食物属于海鲜产品，体内含有寄生虫等微生物，要做熟透后再吃，烹调的过程中，不要放太多的辛辣佐料。

怀孕的人能吃莲藕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃莲藕的。孕期孕妇吃莲藕能够清热，排毒，对孕妇和胎儿有很好的帮助，虽然莲藕在怀孕期间孕妇可以使用，但是也不能多吃，以免吃得过多导致消化不良，影响胎儿生长发育。所以在怀孕期间，孕妇要保持营养均衡，丰富多样化，不要偏食，也不要暴饮暴食。

怀孕花甲能吃吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

花甲就是常说的花蛤，孕妇是可以吃的，但是要少吃，花甲属于贝壳类的海产品，一般都含有很多的重金属污染，多吃对胎儿可能会有一定的伤害，花甲中也含有丰富的钙质和硒等这些微量元素，硒具有胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的吸收和运转，钙还可以促进胎儿的骨骼和牙齿的发育，还可以预防孕妇的脚抽筋，但是在孕早期尤其是怀孕的前三个月，女性还是不要吃花甲。

怀孕能不能吃花甲

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以吃花甲。花甲不仅味道鲜美，其营养价值也相当高。花甲含有蛋白质，碳水化合物，铁，钙，碘，氨基酸等多种营养成分，且热量偏低。对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是一.花甲不可多吃，因为其是海鲜，性寒，吃多了怕拉肚子引起并发症。二.食用花甲需要煮熟，要充分杀死里面的细菌和寄生虫卵，这样才安全。

怀孕能吃花甲吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以谨慎适量吃花甲，因为花甲当中含有多种微量元素和矿物质，比如钙、锌、铁、碘等。花甲的肉质鲜嫩，营养比较丰富，具有很高的食用价值，孕妇适当吃点花甲，可以补充身体所需的各种微量元素，也有利于胎儿的生长发育。

薏米怀孕的人能吃吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是不可以吃薏米的，吃薏米容易导致流产，怀孕期间是可以吃玉米的，但是考虑薏米性凉，所以不能吃得太多，也可以炒熟之后再吃，炒熟之后的薏米就没有寒性了，薏米性寒，不适合长期大量食用，一般不要超过一周。怀孕期间的饮食一定要多样化，多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜，水果和豆类食品，有利于补充营养。