节育环种类很多，比如圆形环、宮形环、T型环、1字形环、爱母乐环、曼月乐环等。效果较好的就是一支字形环，包括了致美环和吉尼环。这两种环的主要特点就是上环的时候不用扩宫，取环的时候轻轻一拉就可以了，而且不容易脱落。所以痛苦小，副作用少，而且避孕效果可以高达百分之98，有效期为10年。