人工流产后生殖系统需要一段时间才能够恢复正常，大概40天到60天。现在才20天，需要禁止性生活。身体还没有恢复前需要禁止性生活，多休息，不要劳累，防止细菌，病毒感染，多吃花生，枸杞，莲子喝酒，红枣，精瘦肉，十天后做b超和六项激素复查。