孕期最后一个月怎么控制体重
2022-12-01
问题描述：我是妊娠期糖尿病，后期一直控制饮食，但是血糖忽高忽低，孕期最后一个月怎么控制体重？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕最后一个月的时候，以每周0.5公斤的速度增长体重。而且不同的孕妇由于饮食摄入量以及活动量的不同，体重的增加并不是相同的。在怀孕期间要注意适当的控制饮食摄入，避免高盐、高脂、高糖食物，要适当的活动身体，避免体重的过度增长。
2022-12-01