怀孕之前要吃叶酸吗
2022-12-01
问题描述：我和老公结婚5年了，最近一段时间我准备备孕，怀孕之前要补充叶酸吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在孕前和孕后三个月都是要补充叶酸的。叶酸也叫维b9，是一种水溶性营养元素，用来预防胎儿出现神经管缺陷、畸形。天然叶酸来源于动植物，尤其是绿叶蔬菜和动物肝脏中。每天需要补充叶酸400毫克。
2022-12-01