额头长痘痘可能是由多种原因引起的，如痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、缺乏微量元素和维生素等。因此，针对不同原因，治疗方法也会有所不同。
对于痤疮丙酸杆菌感染引起的额头长痘痘，可以使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶等药物来杀死细菌、缓解炎症。此外，要保持充足的睡眠时间，避免情绪激动过于紧张，这些都有助于改善痘痘的状况。
对于内分泌失调引起的额头长痘痘，可以涂抹芦荟胶、维生素C软膏等药物来调节激素水平。同时，应保持充足的睡眠时间，控制情绪不要过于紧张，这些都有助于改善痘痘的状况。
对于由于缺乏微量元素和维生素引起的额头长痘痘，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等。这些食物中的维生素和微量元素都有助于改善皮肤状况，缓解痘痘的症状。
对于局部油脂分泌旺盛、堵塞毛孔引起的额头长痘痘，建议使用去油洗面奶、勤快洗脸，保持局部卫生清洁。这些措施有助于减少油脂的分泌、清洁毛孔，从而改善痘痘的状况。
治疗额头长痘痘需要综合考虑多种原因，并采取针对性的措施。在选择治疗方法时，应前往正规医院就诊，听从医生的建议，并积极配合治疗。