月经第七天还有红色血可能是月经期长、内分泌失调、妇科炎症等。
女性来例假的时间是3-7天，女性来例假时间比较长，主要是由于最近吃了一些生凉的东西，饮食不规范、运动过多、内分泌紊乱、妇科炎症等。建议到正规的妇产科做个全面的检查，明确原因再进行针对性的处理。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，早睡早起，适当运动，要保持良好的精神状态。