问题分析：根据您的一系列症状考虑，可能是体内的激素水平出现变化失调，可能是跟饮食结构不当，劳累熬夜，作息时间不规律，压力过大，情绪紧张等等多方面因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要规律，多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如黄豆类，黑豆类的食物，鸡鸭鱼鸡蛋可以喝豆浆豆奶，必要时可以使用一些中成药调理，例如乌鸡白凤丸，定坤丹等。可以去医院进行妇科方面的检查，例如查内分泌女性激素指标，查盆腔B超等。