手淫过去硬起来一会就软腰疼不太好硬了
2022-11-29
问题描述：（男 , 17岁）我是未成年手淫好几年第一次性生活就是软的快然后不好硬硬度不够而且手淫后腰疼失眠
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
这个考虑跟手淫有一部分关系，当然跟本身的抵抗力免疫力下降，劳累，熬夜饮食不规律等等多方面因素有关。
指导建议：
平时要注意休息，不要劳累熬夜，饮食要规律，多吃一些优质蛋白的食物，例如黄鳝，泥鳅，鸽子蛋，猪尾巴，等一下壮阳的作用，也可以吃五子衍宗丸等中成药进行调理。加强体育锻炼。
2022-11-29