饮食要十分注意，辛辣肥甘厚腻都不适合，清淡容易消化的有营养的，包括吃猪肉都是需要清炖不要清炒或者其他油腻的烹饪方式，多吃果蔬，要温后吃，避免寒凉饮食，辅助药物可以用：金匮肾气丸和归脾丸加龙胆泻肝丸，中医师面诊用汤药更好，作息要规律不要熬夜，熬夜很伤肝的，有条件建议在家可以艾灸，选穴：肾俞，命门，足三里等。