体寒的人适合喝以下几种茶：第一种，可以喝玫瑰花茶，取玫瑰花、西洋参、枸杞子，将材料全部放入杯子中，用沸水冲泡3到5分钟即可饮用，具有益气补血、补肝肾等功效。第二种，可以喝茉莉花茶，可以用90摄氏度的水冲泡茉莉花茶，三分钟后即可饮用，具有生津止渴、清肝明目等功效。第三种，可以喝红茶，红茶性温，含有多种氨基酸，可以暖胃，适合体寒的人。