痰湿体质的人怎样饮食调理
2022-11-28
问题描述：我总是胃不舒服时就有白痰，到医院检查后发现我是痰湿体质，痰湿体质的人怎样饮食调理?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痰湿体质一般和脾胃虚弱等有关，脾胃虚弱运化乏力就会使水湿内停出现痰湿。忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。
2022-11-29