气郁体质应该怎么治疗
2022-11-28
问题描述：我从小身体就不好，总是爱闹点小毛病，后来经过检查发现我是气郁体质，气郁体质应该怎么治疗啊?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
焦虑、抑郁、愤怒和精神痛苦是气血凝滞的原因。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。所以，气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养。可通过以下方式进行精神调摄。多参加社会活动、集体文娱活动；常看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影。
2022-11-29