体内热气太重容易上火热体质怎么办
2022-11-28
问题描述：我身体的内热比较重，只要是多吃一些就容易出现不消化的现象，内热太重体内热气太重容易上火热体质怎么办?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以口服健脾类药物进行调理，在药物治疗期间，一定要多运动，运动是有效排除湿气的方式，还要配合食疗等多方面调理，其实效果会更好，比如可以做山药，薏米，红豆粥喝，还要坚持每天晚上睡觉前用艾叶水泡脚。
2022-11-29