大米汤对人体有什么作用
2022-11-28
问题描述：我有一个同事因为胃不好去看中医，医生叮嘱她多喝大米汤，经常喝大米汤有什么作用?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
米汤里面有很多的谷维素、亚油酸和米糠蛋白，这些物质进入体内之后，可以直接作用于人体神经，起到调节情绪作用，可以预防神经衰弱，因而，喝米汤的好处就是可以宁心安神，现代人大多心浮气躁、难以入眠，喝米汤有益于睡眠。
2022-11-29