冬瓜可以减肥吗
2022-11-28
问题描述：我前段时间听闺蜜说吃冬瓜可以帮助减肥不知道是真的还是假的，冬瓜可以减肥吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
吃冬瓜可以减肥的，冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。现代医学研究也表明，多数肥胖者体内存储较多的水分，而冬瓜有独特的利尿功能，可排出体内多余的水分，因而有助于减肥。
2022-11-29