老母鸡怎样吃更补气血
2022-11-28
问题描述：我最近的身体不好，头晕没有力气，的很不知道是怎么了医院检查医生说老母鸡怎样吃更补气血?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
老母鸡富含丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、氨基酸等营养物质成分，本身就具有补气养血的功效，对气血不足，体质虚弱具有很好的食疗保健作用。如果加入甘温益气的黄芪，以及甘温补血活血的当归，一起小火慢炖三个小时，可以用于气血不足，虚寒的体质，术后，产后等的调理，是很好的滋补保健食品。
2022-11-29