手心发热人群如何调理身体
2022-11-28
问题描述:我的手心经常是热的,到了冬天也是,但是也不影响什么,还是想调理,请问有什么办法?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
首先要注意饮食的清淡,多吃蔬菜水果,特别是纤维比较多的,少吃油腻、烧烤类食品,这些伤肝伤胃,同时要多喝水,排毒,促进新陈代谢。然后心态也要进行调整,平时要睡子午觉,夜晚11点就要入眠了,注意多运动,舒经活络,促进新陈代谢。
2022-11-29