手心发热人群如何调理身体
2022-11-28
问题描述：我的手心经常是热的，到了冬天也是，但是也不影响什么，还是想调理，请问有什么办法?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
首先要注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果，特别是纤维比较多的，少吃油腻、烧烤类食品，这些伤肝伤胃，同时要多喝水，排毒，促进新陈代谢。然后心态也要进行调整，平时要睡子午觉，夜晚11点就要入眠了，注意多运动，舒经活络，促进新陈代谢。
2022-11-29