黑芝麻枸杞搭配有什么功效
2022-11-28
问题描述：我们家里最近吃早饭的时候，总是喜欢黑芝麻和枸杞搭配，我想知道黑芝麻枸杞搭配有什么功效?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
黑芝麻中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，可以保持头发乌黑发亮，枸杞的主要功效是滋阴补肾，可以改善因为气血亏虚而导致的周身乏力，是一种非常不错的保健食品。
2022-11-29