中气不足怎么治疗
2022-11-28
问题描述：我最近很不舒服，头疼，头晕，工作也没有力气，医生说是中气不足，中气不足怎么治疗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
中气不足会出现头晕目眩，神疲乏力，气虚懒言，大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等症状，治疗可选择补中益气汤，或服用中成药调理一下脾胃。平时要加强营养，可以红枣、山药、陈皮、黄芪等药材或食材泡水或熬粥食用，忌食生冷辛辣油腻食物，多做有氧运动，避免久卧久坐及过度劳累。
2022-11-29