怎么样凉血解毒好些
2022-11-28
问题描述：我本身的体质是属于热底的，血毒血热一直留在体内，病情一直都是反反复复，怎么样凉血解毒好些?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
热血的人一般阴虚者居多，可以口服中药进行调理，效果非常好。血热的人阳气都比较旺盛，金花茶有去火清热的作用，可以适量的选择饮用。多运动也是清热凉血的好方法，比如可以适量的做温和运动，如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。
2022-11-29