脾湿寒湿要怎么进行调理
2022-11-28
问题描述：我最近身体不舒服，经常吃不下饭，检查发现是脾湿寒湿，脾湿寒湿要怎么进行调理?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脾湿寒湿要以温性且易消化的半流质饮食，如干姜、花椒、扁豆等食物，避免暴饮暴食，七分饱即可。在气候变化时避开寒湿环境，适时增减衣物，避免胃受凉；天气较热时，对于脐腹应注意保护，避免对着脐腹吹风扇或吹空调，否则易导致腹部不适。
2022-11-29