淫羊藿性温，能够强筋骨、益精气、补肾壮阳，可以用来舒张血管、降血糖、镇咳去痰、补充维生素e，治疗小便不禁和女子不孕症等。淫羊藿泡水喝可以促进内分泌健康、血管系统健康、提高免疫功能、抗骨质疏松、抗衰老、止咳平喘和祛风除湿，缓解四肢麻木、腰膝酸软。淫羊藿长期泡水喝具有保健作用，但是阴虚体质和高血压的人不建议饮用。