气血两虚怎么补
2022-11-28
问题描述：我今天感觉身体不舒服，就去医院检查，发现是气虚而且还有血虚，请问气血两虚怎么补?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
气血两虚可以通过党参、黄芪、枸杞、当归、桑葚、大枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、乌鸡等，可以用来炖汤或者煮粥，交替使用。气血两虚是指气也虚，血也虚，临床常常可以见到神疲乏力，气短，懒言，容易出汗，自汗，面白无华，口唇色淡，爪甲苍白以及心悸，失眠，多梦等症状。
2022-11-29