气虚体质怎样调理
2022-11-28
问题描述：我最近这段时间总感觉气虚特别严重，也不知道是什么原因导致的，气虚体质应该怎样调理?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
气虚体质可以通过用补肾益气的中药来调理的，还可以通过多加运动来增强抵抗力，也有助于缓解气虚阳虚症状的，适量运动，气虚体质易出现肌肉松软，倦怠乏力，不喜运动，抵抗力弱，因此生活调摄方面要做到，起居有规律，谨避风寒之邪。
2022-11-29