痰湿体质的人应多吃水果吗
2022-11-28
问题描述：我是痰湿体质，很容易感冒，去诊所看医师问我是不是不吃水果，我确实很少吃水果，那这种现象要多吃水果吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痰湿体质的人要多吃水果。痰湿体质的人可以吃草莓，草莓果肉汁多，又营养丰富，还有一定的药用价值。具有清暑解热、润肺化痰、帮助消化等功效。还可以吃苹果，苹果有着开胃消食、帮助润肺化痰止咳等功效。
2022-11-29