练瑜伽治湿热吗
2022-11-28
问题描述：我最近挺朋友说练习瑜伽可以治身体的湿热，想问这个是真的吗瑜伽真的可以治疗湿热吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通过练瑜伽，可以疏通经络，使气血畅通，当然对平衡阴阳有着很大的积极作用，可以改善湿热体质带来的不良影响，但是却不能从根本上改变湿热体质。属于健身运动的一种，通过练习可以加强气血流通，但不具备治疗的作用。
2022-11-29