容易上火应吃什么菜好
2022-11-28
问题描述：我这几天月经总是错后，稍微水喝少点就上火，我想要知道容易上火应吃什么菜好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
容易上火夏天应吃大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。
2022-11-29