痰湿体质吃什么食物好
2022-11-28
问题描述:比较我是比较肥胖的,最近才知道我是属于痰湿体质,痰湿体质的人吃什么食物?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痰湿体质的人可以吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。痰湿体质者体形大多肥胖,并且食量大,食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。
2022-11-29