摔伤后，如果局部疼痛比较明显，可以去医院拍个片子，检查骨骼有没有损伤。如果骨骼出现的损伤多会用石膏或者夹板固定，从而才能促进恢复。出现摔伤后应在第一时间进行冰敷，因为冰敷达到摔伤后的镇痛和消肿的作用，在冰敷的同时要进行压迫，使用的方法就是前绷带，但是注意绷带别缠的太紧，那样容易伤到神经和伤口，另外口服一些活血化瘀的药物。