脾肾阳虚吃什么
2022-11-28
问题描述：我有点脾肾阳虚，不知道应该怎么办，想用食疗的方法，该吃什么?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以多进食一些种子类的食物，包括各种豆类以及干果，生发机能比较好，对于补脾肾很有益处。还可以多进食一些蔬菜或者是杂粮类的食物，比如南瓜以及薯类，还有山药、土豆类的食物，都有很好的健脾的作用。肉类可以考虑牛羊肉、鸽子、鲫鱼等比较偏温性的食物。
2022-11-29