飞蚊症患者平时需多吃动物肝脏、紫薯等富含维生素A的食物，同时还可以多吃胡萝卜。
飞蚊症的病因有多种，可能是生理上的，也可能是病理上的。如果是由于生理原因引起的，可以在医生的指导下进行治疗。玻璃体混浊与局部代谢有关，胡萝卜中的胡萝卜素可以在身体里转化成维生素A，而新鲜的蔬菜和水果则是富含维生素C的,有助于身体康复。