内霰粒肿热敷是有效的。
内霰粒肿是因为眼睑上的检查器腺口被堵塞，从而导致了眼睑分泌液的堵塞而导致的。而这些积聚的排泄液会对正常的身体组织造成长期的无菌感染和促进肉芽细胞的增殖，眼球上有硬结，质地发硬、发韧、表面光滑、活动度好，可以进行热敷，能够促进血液循环，使得内霰粒肿消散。
日常生活中要多用热水清洗面部，避免食用辛辣刺激性的食品。