通常情况下，眼外伤患者吃清淡的食物较好。具体情况分析如下：
眼外伤有可能会导致眼球的穿通伤，可能会出现视力严重下降的情况，甚至失明。眼外伤患者还是多吃一些清淡、富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，一些新鲜的青菜、水果等，平常的时候可以吃点菠菜、油菜、芹菜、苹果等，通常能促进身体的恢复。患者千万不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的食物，可能会导致原有的炎症反应加重，加重患者的病情。